Saúde

Beldroega: conheça o potencial nutritivo e medicinal da planta, aprenda a usar e a cultivar Adicionada a saladas, sopas e pratos principais, a beldroega é uma planta que proporciona sabor à comida e possui muitas substâncias úteis para quem deseja se manter saudável.Suas folhas e galhos podem ser usados ​​tanto crus, para realçar o sabor...

 Vegano x vegetariano... Você provavelmente tem ouvido bastante esses termos por aí, não é mesmo? Mas você sabia que segundo uma pesquisa realizada em 2018, 14% dos brasileiros são vegetarianos?Já sobre a população vegana, embora ainda não se tenha dados concretos, acredita-se que cerca de 7 milhões de brasileiros sejam adeptos à alimentação vegana....

Difícil é encontrar por aí quem não goste de um queijinho, né? Usado em diversos pratos deliciosos ao redor do mundo, o queijo é quase uma unanimidade e uma das coisas mais difíceis de deixar de lado ao seguir uma alimentação vegan, pelo menos para a nossa equipe aqui do Diário Vegano.Nesse sentido, a...

Originalmente feito de glúten de trigo, o seitan é uma fonte rica em proteínas e pode ser preparado de várias maneiras. As pessoas frequentemente o utilizam como substituto da carne, sendo um alimento vegetariano cada vez mais popular.Embora também se chame "carne de glúten", vale ressaltar que o seitan é totalmente vegano e não...

Você sabia que o iogurte vegano pode ser um alimento incrível para inserir na sua rotina alimentar e garantir uma série de benefícios para a sua saúde? Por isso mesmo, é importante conhecer mais sobre o produto, saber como ele é produzido e quais são as marcas mais confiáveis.Então, aqui separamos tudo o que...

Muito usado por atletas profissionais ou praticantes de atividades físicas regulares, o whey protein pode ajudar na reposição de proteínas. Pensando nisso, muitas marcas já estão focadas em desenvolver o Whey Vegano visando atender a necessidade crescente do mercado.Vale lembrar, porém, que a utilização de qualquer tipo de suplementação deve ser realizada mediante acompanhamento...

Na procura por produtos naturais, o desodorante de cristal, também conhecido como desodorante de pedra, é uma alternativa para os que buscam cuidados pessoais livres de substâncias muitas vezes tóxicas que são comercializadas no mercado. Conhecida e utilizada desde a Antiguidade, a pedra natural de alúmen está presente em muitas partes do mundo. Trata-se de...

O coletor menstrual é um dispositivo em forma de funil, que pode ser feito de borracha ou silicone, para ser inserido na vagina e coletar o sangramento do ciclo menstrual. Como todos os dispositivos de saúde relacionados à menstruação, no entanto, o coletor menstrual pode não ser confortável para todas as mulheres. E, dessa forma,...

Cogumelos: guia completo para uma dieta vegana saudável Os cogumelos são ótimos para dar sabor e textura aos pratos veganos e vegetarianos. Você pode consumi-los de várias formas: in natura, grelhados, assados ou em caldos e sopas. Além disso, eles são uma boa fonte de proteína e contêm muitas vitaminas e minerais importantes, como vitamina...

Chocolate Vegano – Uma delícia que você encontra com facilidade no mercado Nesse post, vamos falar um pouco mais sobre uma delícia que vem ganhando espaço nos mercados (e nas gavetas de casa): o chocolate vegano. E, para isso, vamos dividir tudo em etapas.Assim, você não só vai entender exatamente o que é esse chocolate...