Saúde

Originalmente feito de glúten de trigo, o seitan é uma fonte rica em proteínas e pode ser preparado de várias maneiras. As pessoas frequentemente o utilizam como substituto da carne, sendo um alimento vegetariano cada vez mais popular.Embora também se chame "carne de glúten", vale ressaltar que o seitan é totalmente vegano e não...

Na procura por produtos naturais, o desodorante de cristal, também conhecido como desodorante de pedra, é uma alternativa para os que buscam cuidados pessoais livres de substâncias muitas vezes tóxicas que são comercializadas no mercado. Conhecida e utilizada desde a Antiguidade, a pedra natural de alúmen está presente em muitas partes do mundo. Trata-se de...

As barras de cereais costumam nos salvar na correria do dia a dia, né? Isso porque são uma opção para aquele lanche rápido e fácil de carregar para qualquer lugar, além de normalmente possuírem baixa caloria e um valor nutritivo interessante. Mas você já ouviu falar em barra de cereais vegana?Pois é, elas também...

Se você segue uma dieta vegana, pode não estar em maior risco de deficiência de ferro do que outras pessoas. Porém, isso não significa que você deva ignorar a importância desse mineral vital.Mesmo se você estiver comendo muitos alimentos ricos em ferro, pode não estar absorvendo o suficiente. Isso ocorre porque a absorção de...

Carne vegana ou carne vegetal são termos utilizados para descrever produtos alimentícios que simulam a textura, sabor e aparência da carne animal, mas são compostos inteiramente de ingredientes vegetais. Seu desenvolvimento tem como objetivo oferecer alternativas sustentáveis sem sacrificar a experiência sensorial que muitos apreciam na carne tradicional.Assim, com avanços tecnológicos na área...

Pexels / furkanfdemirCuidar da sua saúde é mais do que apenas seguir uma dieta vegana. Existem várias maneiras de melhorar seu bem-estar que vão além da alimentação. Investir em hábitos saudáveis pode transformar sua vida de forma significativa.Praticar exercícios físicos regularmente é uma das chaves...

Se você está procurando um produto versátil e natural para ter sempre à disposição, então o óleo de coco pode ser a opção certa. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios do óleo de coco. Leia até o final para não perder nada!Em geral, as pessoas utilizam e apreciam muito este produto de origem...

Recentemente, uma pesquisa inédita conduzida por um grupo de pesquisadoras da Embrapa Alimentos revelou uma novidade: o concentrado proteico de feijão carioca, destacando-se como uma possível alternativa à proteínas de origem animal. Saiba tudo!Concentrado proteico de feijão carioca: o estudo Se você está procurando uma fonte nacional de proteína vegetal para adicionar a alimentos à...

Um novo estudo sugere que mulheres de meia-idade que seguem uma dieta mais voltada para o consumo plant-based têm menos chances de sofrer perda de memória na velhice.Problemas frequentes de memória ou outras questões cognitivas podem ser sinais precoces da doença de Alzheimer, o tipo mais comum de demência enfrentado pelos idosos. Para se...

Conheça os 13 benefícios do pepino para a saúde e dicas de como consumir O pepino é um daqueles alimentos versáteis que você pode comer de todas as formas possíveis: nas saladas, como acompanhamento do prato principal, na massa ou até mesmo amassado com um delicioso iogurte veggie…Assim, há quem goste de preparar bebidas e...