Saúde

Difícil é encontrar por aí quem não goste de um queijinho, né? Usado em diversos pratos deliciosos ao redor do mundo, o queijo é quase uma unanimidade e uma das coisas mais difíceis de deixar de lado ao seguir uma alimentação vegan, pelo menos para a nossa equipe aqui do Diário Vegano.Nesse sentido, a...

Ao pensar em abóboras, muitas vezes a imagem que vem à mente é a de uma decoração de Halloween ou uma deliciosa torta. Porém, você sabia que as suas sementes podem trazer uma série de benefícios à saúde? Isso mesmo, a semente de abóbora não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes, e...

Muito usado por atletas profissionais ou praticantes de atividades físicas regulares, o whey protein pode ajudar na reposição de proteínas. Pensando nisso, muitas marcas já estão focadas em desenvolver o Whey Vegano visando atender a necessidade crescente do mercado.Vale lembrar, porém, que a utilização de qualquer tipo de suplementação deve ser realizada mediante acompanhamento...

Substituir laticínios e carne pode fazer bem ao coração e controlar o diabetes? Parece que sim! Uma revisão substancial avaliou se a substituição de produtos de origem animal como laticínios, carne, aves, ovos e peixes por alimentos à base de plantas tem uma relação direta com a melhoria da saúde do coração e o...

15+ Tipos de leite vegetal além da soja e outras considerações importantes E aí, você já ouviu falar sobre o leite vegetal? Simplesmente, trata-se de uma opção saudável e saborosa para quem busca alternativas ao leite de origem animal. Os leites vegetais são feitos a partir de ingredientes como amêndoas, castanhas, aveia, semente de girassol,...

Um novo estudo sugere que mulheres de meia-idade que seguem uma dieta mais voltada para o consumo plant-based têm menos chances de sofrer perda de memória na velhice.Problemas frequentes de memória ou outras questões cognitivas podem ser sinais precoces da doença de Alzheimer, o tipo mais comum de demência enfrentado pelos idosos. Para se...

 Vegano x vegetariano... Você provavelmente tem ouvido bastante esses termos por aí, não é mesmo? Mas você sabia que segundo uma pesquisa realizada em 2018, 14% dos brasileiros são vegetarianos?Já sobre a população vegana, embora ainda não se tenha dados concretos, acredita-se que cerca de 7 milhões de brasileiros sejam adeptos à alimentação vegana....

Dados recentes divulgados pela ANVISA, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, mostram os vegetais campeões em agrotóxicos no Brasil, além de dados alarmantes sobre a presença desses defensivos agrícolas em vários alimentos consumidos regularmente pelos brasileiros.No Brasil, o uso dessas substâncias cresceu de forma significativa nos últimos anos. Este aumento traz consigo uma preocupação...

Chocolate Vegano – Uma delícia que você encontra com facilidade no mercado Nesse post, vamos falar um pouco mais sobre uma delícia que vem ganhando espaço nos mercados (e nas gavetas de casa): o chocolate vegano. E, para isso, vamos dividir tudo em etapas.Assim, você não só vai entender exatamente o que é esse chocolate...

Se você é vegano ou simplesmente quer experimentar opções mais saudáveis e sustentáveis, tanto a sopa vegana como o caldo veg são uma ótima pedida para as refeições em família ou com amigos. Além de serem deliciosas, são opções práticas para quem busca agilidade na cozinha.Neste artigo, vamos apresentar algumas das principais marcas de...