Consumo plant-based pode proteger mulheres do declínio cognitivo
Um novo estudo sugere que mulheres de meia-idade que seguem uma dieta mais voltada para o consumo plant-based têm menos chances de sofrer perda de memória na velhice.Problemas frequentes de memória ou outras questões cognitivas podem ser sinais precoces da doença de Alzheimer, o tipo mais comum de demência enfrentado pelos idosos. Para se...
Concentrado proteico de feijão carioca: novo whey protein?
Recentemente, uma pesquisa inédita conduzida por um grupo de pesquisadoras da Embrapa Alimentos revelou uma novidade: o concentrado proteico de feijão carioca, destacando-se como uma possível alternativa à proteínas de origem animal. Saiba tudo!Concentrado proteico de feijão carioca: o estudo
Se você está procurando uma fonte nacional de proteína vegetal para adicionar a alimentos à...
Ferro na dieta vegana: dicas e cuidados importantes
Se você segue uma dieta vegana, pode não estar em maior risco de deficiência de ferro do que outras pessoas. Porém, isso não significa que você deva ignorar a importância desse mineral vital.Mesmo se você estiver comendo muitos alimentos ricos em ferro, pode não estar absorvendo o suficiente. Isso ocorre porque a absorção de...
Dieta plant-based pode proteger contra alergias
Se você sofre de alergias, uma dieta baseada em plantas pode ser a chave para a proteção contra alérgenos alimentares. De acordo com um artigo acadêmico publicado na revista Nutrients, pesquisas realizadas ao longo de mais de uma década mostram que a dieta plant-based pode proteger contra alergias e ter um impacto significativo nos sintomas.O...
Leite de cana-de-açúcar pode revolucionar o mercado plant-based
Há quem diga que um novo tipo de leite vegetal pode acabar revolucionando o mercado plant-based. Trata-se do leite de cana-de-açúcar que, possivelmente, em breve estará disponível nas prateleiras.É isso mesmo! O leite de cana-de-açúcar pode estar prestes a se juntar à linha de frente dos leites vegetais como um poderoso concorrente ao leite...
Mudanças na dieta podem reduzir emissões em 31%
Pequenas mudanças na dieta podem reduzir emissões em 31%, diz estudo
Você sabia que de acordo com um estudo recente, pequenas mudanças na dieta como a substituição de até 50% de carne e laticínios por produtos veganos pode reduzir as emissões de gases de efeito estufa (GEE) em até 31%? Pois é, e não para...
Banco de alimentos vegano: uma alternativa sustentável
Banco de alimentos vegano: uma alternativa ética e sustentável
O banco de alimentos vegano é uma iniciativa que visa combater a fome e o desperdício de alimentos ao mesmo tempo em que promove um estilo de vida mais saudável. Nós, como sociedade, enfrentamos um grande desafio em relação à alimentação: enquanto milhões de pessoas passam...
Receita de Sopa Vegana: nutritiva e prática
Se você não dispensa uma boa sopa durante os dias com temperatura mais amena, não pode deixar de conferir essa receita de sopa vegana bastante prática, rápida, acessível e nutritiva da equipe do Diário Vegano. Fizemos recentemente e ficou uma delícia!
Ingredientes:1 cebola média
2 dentes de alho
1 tomate italiano
1 colher de...
Receita de Bolo Prestígio Vegano
Se você é formiga como a nossa equipe, certamente vai gostar dessa receita de bolo prestígio vegano para se deliciar enquanto assiste a um bom filme ou a sua série favorita! E aquele cafezinho da tarde então? Hummm!Pegue papel e caneta, junte com a sua vontade de colocar a mão na massa e vamos...
Carne Vegana: o que é?
Carne vegana ou carne vegetal são termos utilizados para descrever produtos alimentícios que simulam a textura, sabor e aparência da carne animal, mas são compostos inteiramente de ingredientes vegetais. Seu desenvolvimento tem como objetivo oferecer alternativas sustentáveis sem sacrificar a experiência sensorial que muitos apreciam na carne tradicional.Assim, com avanços tecnológicos na área...