15+ Filmes e documentários sobre veganismo para você entender melhor esse movimento

Para você que é vegano, vegetariano ou apenas tem interesse em entender melhor o veganismo, saiba que existem diversos filmes e documentários disponíveis no streaming. Neste artigo, traremos uma lista atualizada de filmes e documentários sobre o tema.

Ao assistir essas produções, é possível conhecer mais sobre a filosofia vegana e compreender como a alimentação baseada em plantas pode ser benéfica para a saúde e para o meio ambiente. Com essa seleção, você pode se informar e se inspirar para adotar um estilo de vida vegano ou simplesmente saber mais sobre esse movimento.

1. Contaminação: a verdade sobre o que comemos

Contaminação: A Verdade Sobre o que Comemos - cartaz do filme
Poisoned: The Dirty Truth About Your Food / Campfire Studios

O documentário Contaminação: a verdade sobre o que comemos é uma produção original da Netflix lançada em 2023. O filme estabelece um olhar investigativo para a questão da indústria alimentícia dos Estados Unidos e como as suas falhas e pouca ou má fiscalização desencadeiam doenças e consequências incalculáveis. Com entrevistas avassaladoras, especialistas no assunto, advogados e vítimas de doenças transmitidas por alimentos mergulham no assunto. Ele também alerta sobre os perigos do consumo de carne e produtos de origem animal contaminados, destacando a importância de uma dieta vegana para a saúde e o bem-estar.

  • Onde assistir: Netflix

2. Cowspiracy: The Sustainability Secret

cowspiracy: the sustainability secret - cartaz do filme
cowspiracy: the sustainability secret / A.U.M. Films, First Spark Media

Cowspiracy: The Sustainability Secret ou A Conspiração da Vaca: O Segredo da Sustentabilidade, é um documentário lançado em 2014 que traz à tona o quanto o veganismo é relevante atualmente, assim como os impactos negativos da indústria agropecuária no meio ambiente. O filme apresenta dados alarmantes sobre a pecuária, como a emissão de gases de efeito estufa, a destruição de florestas e o consumo excessivo de água. Além disso, o documentário questiona a postura de grandes organizações ambientais em relação a esse tema.

  • Onde assistir: baixando no site da produção

3. The Invisible Vegan

the invisible vegan - cartas do filme
The Invisible Vegan / The Leyva Company

Como um documentário independente de 2019, The Invisible Vegan ou O Vegano Invisível em tradução livre, explora as conexões entre veganismo, saúde e justiça social. O filme apresenta entrevistas com afroamericanos, discutindo suas experiências pessoais com o veganismo, a falta de representatividade de pessoas negras no movimento vegano e como isso pode afetar a percepção do veganismo como uma opção viável para as comunidades de baixa renda e minorias étnicas.

  • Onde assistir: Prime Video

4. The End of Medicine

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The End of Medicine as we know it ou O Fim da Medicina como nós a conhecemos (tradução livre), é um documentário de 2022 que visa mostrar de que forma o modo como os animais são consumidos e tratados está atrelada ao surgimento de ameaças à saúde, como pandemias, doenças crônicas, zoonóticas e, possivelmente, a resistência antimicrobiana. O longa coloca sob holofotes os diversos alertas feitos por especialistas e que ainda hoje são ignorados. Isso tudo pode acabar com a medicina como a conhecemos hoje.

  • Onde assistir: Prime Video, Apple Tv

5. Seaspiracy: Mar Vermelho

Seaspiracy: Mar Vermelho - cartaz do filme
Seaspiracy: Mar Vermelho / A.U.M. Films e Disruptive Studios

Seaspiracy: Mar Vermelho estreou em março de 2021 na Netflix. É um documentário que traz à luz os impactos da pesca no meio ambiente e na vida marinha, questionando a sustentabilidade da indústria pesqueira. O filme aborda a poluição, a sobrepesca e a captura de golfinhos e baleias, além de expor a corrupção e a falta de regulamentação na indústria.

  • Onde assistir: Netflix

6. Milked

Milked - cartaz do filme
Milked / Ahimsa Films

Se você é um amante de queijos, leite e outros laticínios, Milked é um documentário (2022) que pode mudar sua perspectiva sobre esses produtos. Um jovem ativista explora os impactos ambientais e éticos da indústria de laticínios na Nova Zelândia, mostrando como a produção em massa desses produtos pode ser negativa para o meio ambiente e os animais.

  • Onde assistir: Prime Video, Vimeo, Apple Tv e Google Play

7. Eating Our Way to Extinction

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Eating Our Way to Extinction ou Comer Vai Nos levar À Extinção (2021), é um documentário envolvente, narrado por Xuxa Meneghel, que revela qual é o verdadeiro custo da comida que colocamos à mesa e como simples alterações nos nossos hábitos podem frear a crise climática. Assim, com imagens fortes capturadas por pessoas infiltradas, cenas gravadas até mesmo aqui no Brasil e depoimentos dos povos indígenas, o longa nos conduz a uma reflexão sobre o que podemos fazer por um planeta mais sustentável.

  • Onde assistir: YouTube, Prime Vide e Apple Tv

8. The Animal People

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The Animal People ou Ativistas Animais é um documentário produzido por Joaquin Phoenix, que conta a história de seis ativistas que lideraram a campanha internacional em defesa dos direitos animais Stop Huntingdon Animal Cruelty (SHAC), nos Estados Unidos. O filme expõe a luta desses ativistas contra a Huntingdon Life Sciences, uma das maiores empresas de testes em animais do mundo, e como o FBI passou a considerá-los terroristas. Você já imaginou o que pode acontecer quando o ativismo coloca em xeque grandes instituições de poder?

  • Onde assistir: Prime Video

9. The Game Changers

The Game Changers
The Game Changers / ReFuel Productions / Oceanic Preservation Society / Diamond Docs / Ohh Dip!!! Productions

The Game Changers ou Dieta de Gladiadores é um documentário de 2018 que demonstra a relação entre uma dieta baseada em plantas e o desempenho atlético, seguindo o lutador de UFC James Wilks em sua investigação. O filme apresenta entrevistas com atletas de elite e uma análise científica sobre os benefícios da dieta vegana. Também, a produção desafia a ideia de que a carne é um símbolo de força e mostra que uma dieta vegana pode fornecer todos os nutrientes necessários para uma vida saudável e ativa.

  • Onde assistir: Netflix, Apple Tv

10. Blackfish

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Blackfish: Fúria Animal é um documentário de 2013 que conta a história das baleias em cativeiro no SeaWorld (parque temático mundialmente famoso) e dos treinadores que participam na sua clausura e exploração. O filme mostra a crueldade animal e os problemas ambientais causados pela indústria da captura de animais selvagens para entretenimento humano, além de discutir a importância da conservação dos oceanos e da vida marinha. “Blackfish” é um filme que levou a um declínio na venda de bilhetes para parques marinhos e que vai te deixar pensando sobre a ética do entretenimento animal e a importância de respeitar os direitos dos animais selvagens.

  • Onde assistir: Prime Video, Apple Tv, YouTube, Google Play

11. Long Gone Wild

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Long Gone Wild ou Há Muito Tempo Selvagem (tradução livre) é um documentário que também levanta a questão dos animais em cativeiro, em especial os cetáceos, como baleias e golfinhos. O filme mostra como esses animais são retirados de seus habitats naturais e mantidos em condições precárias e inadequadas para sua saúde e bem-estar, além de serem treinados e forçados a realizar truques para entreter o público. Sobretudo, o documentário apresenta entrevistas com especialistas em vida selvagem e defensores dos direitos dos animais, destacando a importância da conservação da vida selvagem e da preservação dos habitats naturais dos animais.

  • Onde assistir: Prime Video, Apple Tv, Google Play

12. Eating Animals

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Eating Animals ou Comendo Animais (tradução livre) é um documentário de 2017 baseado no livro homônimo de Jonathan Safran Foer que evidencia o quanto a produção de carne, ovos e laticínios em escala industrial causa prejuízos para o meio ambiente ao mesmo tempo em que traz entrevistas com produtores que buscam uma produção mais sustentável e ética por meio de pesquisas, inovações e iniciativas potentes.

  • Onde assistir: Vimeo, Itunes (em português de Portugal); Prime Video (apenas em inglês).

13. Forks Over Knives

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Forks Over Knives ou Troque a Faca pelo Garfo é um documentário de 2011 que parte da premissa de que mudanças nos hábitos alimentares podem prevenir ou até reverter grande parte das doenças crônicas. O filme apresenta as pesquisas do Dr. T. Colin Campbell e do Dr. Caldwell Esselstyn sobre os benefícios de uma alimentação plant-based. Forks Over Knives questiona o uso de alimentos processados e mostra como uma dieta baseada em vegetais pode ser a melhor alternativa para a preservação ambiental.

  • Onde assistir: no site da produção

14. 73 Cows

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73 Cows é um curta-metragem que conta a história de Jay e Katja Wilde, o primeiro produtor do Reino Unido a trocar a produção bovina por uma produção vegana e totalmente sustentável. O curta ganhou o BAFTA de 2019 e foi amplamente coberto pela mídia. O título do filme se refere ao número de vacas que Jay Katja tinham em sua fazenda de corte. Após anos trabalhando nessa indústria, eles começaram a questionar a ética de criar animais para abate e o impacto ambiental dessa prática. Decidiram, então, doar seu rebanho para o santuário animal Hillside e começar uma nova fase em suas vidas.

  • Onde assistir: YouTube, site da produção

15. Dominion

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Dominion ou Domínio é um documentário lançado em 2018 que expõe o abuso sofrido pelos animais criados para consumo em diversos setores, como alimentação, vestuário, pesquisa e etc, com imagens chocantes de condições de vida e morte cruéis e desumanas. O filme é uma versão atualizada do documentário Terráqueos, conscientizando sobre a realidade da indústria animal e incentivando uma dieta à base de plantas.

  • Onde assistir: YouTube (dublado por ativistas brasileiros)

16. Breaking the Chain

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Breaking the Chain ou Quebrando as Correntes (tradução livre), é um documentário de 2020 que acompanhou o trabalho com animais abandonados, maltratados e negligenciados desenvolvido pela PETA.

  • Onde assistir: Apple Tv, Prime Video, Google Play, Vimeo

17. Okja

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Okja é um filme de ficção científica (2017) que conta a história de uma menina que cresce junto com uma super porca geneticamente modificada. Agora, ela terá que enfrentar o mundo para impedir que a sua melhor amiga seja sequestrada por uma grande empresa.

  • Onde assistir: Netflix

18. The Cove

the cove - cartaz do filme
The Cove / Diamond Docs / Fish Films / Oceanic Preservation Society / Participant / Quickfire Films

Lançado em 2009, The Cove ou A Enseada, é um documentário que retrata as práticas cruéis dos caçadores de golfinhos em uma enseada no Japão, refletindo sobre a crueldade animal e a importância de proteger a vida marinha, alertando sobre os riscos do consumo de carne de golfinho contaminada com mercúrio. O filme, aliás, é premiadíssimo, incluindo um Oscar de Melhor Documentário em 2010.

  • Onde assistir: Prime Video

Enfim, acabou que a lista ficou maior do que a gente imaginava, até porque nos últimos tempos a indústria de filmes e documentários sobre veganismo vem aumentando. Mas e você, qual filme incluiria nessa lista?