Kombucha: o que é, benefícios, como fazer e mais
Kombucha: o que é, quais são os benefícios, como fazer e marcas para conhecer
A kombucha ou Kombuchá é uma bebida da classe dos fermentados que vem se popularizando em decorrência dos benefícios que pode trazer para a nossa rotina, sendo associada a melhora da flora intestinal e até servindo como uma alternativa de prevenção...
Whey vegano: principais marcas em 2024 e mais
Muito usado por atletas profissionais ou praticantes de atividades físicas regulares, o whey protein pode ajudar na reposição de proteínas. Pensando nisso, muitas marcas já estão focadas em desenvolver o Whey Vegano visando atender a necessidade crescente do mercado.Vale lembrar, porém, que a utilização de qualquer tipo de suplementação deve ser realizada mediante acompanhamento...
Sopa Vegana: opções pré-prontas para o inverno
Se você é vegano ou simplesmente quer experimentar opções mais saudáveis e sustentáveis, tanto a sopa vegana como o caldo veg são uma ótima pedida para as refeições em família ou com amigos. Além de serem deliciosas, são opções práticas para quem busca agilidade na cozinha.Neste artigo, vamos apresentar algumas das principais marcas de...
Chocolate Vegano: principais marcas, benefícios e mais
Chocolate Vegano – Uma delícia que você encontra com facilidade no mercado
Nesse post, vamos falar um pouco mais sobre uma delícia que vem ganhando espaço nos mercados (e nas gavetas de casa): o chocolate vegano. E, para isso, vamos dividir tudo em etapas.Assim, você não só vai entender exatamente o que é esse chocolate...
Vitamina B12: para que serve e a importância na dieta vegana
Vitamina B12: saiba para que serve e a sua importância dentro da dieta vegana
A vitamina B12 (colobamina) é uma vitamina essencial para a saúde humana, que desempenha um papel importante na manutenção do sistema nervoso, produção de células vermelhas do sangue e metabolismo de proteínas. Abundantemente encontrada em alimentos de origem animal, essa vitamina...
Pepino: 13 benefícios para a saúde mais dicas
Conheça os 13 benefícios do pepino para a saúde e dicas de como consumir
O pepino é um daqueles alimentos versáteis que você pode comer de todas as formas possíveis: nas saladas, como acompanhamento do prato principal, na massa ou até mesmo amassado com um delicioso iogurte veggie…Assim, há quem goste de preparar bebidas e...
Queijo Vegano: descubra a delícia do queijo vegetal
Difícil é encontrar por aí quem não goste de um queijinho, né? Usado em diversos pratos deliciosos ao redor do mundo, o queijo é quase uma unanimidade e uma das coisas mais difíceis de deixar de lado ao seguir uma alimentação vegan, pelo menos para a nossa equipe aqui do Diário Vegano.Nesse sentido, a...
Beldroega: benefícios, propriedades e como usar
Beldroega: conheça o potencial nutritivo e medicinal da planta, aprenda a usar e a cultivar
Adicionada a saladas, sopas e pratos principais, a beldroega é uma planta que proporciona sabor à comida e possui muitas substâncias úteis para quem deseja se manter saudável.Suas folhas e galhos podem ser usados tanto crus, para realçar o sabor...
Óleo de coco e os seus benefícios para a alimentação, e a saúde da pele e do cabelo
Se você está procurando um produto versátil e natural para ter sempre à disposição, então o óleo de coco pode ser a opção certa. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios do óleo de coco. Leia até o final para não perder nada!Em geral, as pessoas utilizam e apreciam muito este produto de origem...
Coletor menstrual (copinho): o que é, como usar e quais os benefícios
O coletor menstrual é um dispositivo em forma de funil, que pode ser feito de borracha ou silicone, para ser inserido na vagina e coletar o sangramento do ciclo menstrual. Como todos os dispositivos de saúde relacionados à menstruação, no entanto, o coletor menstrual pode não ser confortável para todas as mulheres. E, dessa forma,...